O meu maior vicio
a expressividade
a comunicação.
A maior aprendizagem
saber a ouvir.
O melhor de mim
respeitar pessoas
amar.
A constante luta
não magoar
não ofender
respeitar as ideias
comportamentos
contrários aos meus.
O meu bem querer
A família
Todos os que
vieram e ficaram
comigo,
quando não havia festa!!,

Quando deixei
de ser filha
faltou o amor.
Lambi
as minhas feridas.
Fotografei
os defeitos
Consegui parir
a felicidade
para dar aos meus
ao que me fazem bem
Quando perdi
família e amigos
fiquei com cinzas
macabras
simplesmente pó
cheiro a terra
e a flores murchas.
O gelo da morte
aterrorizou-me
Comecei me defender
tentei me purificar
sem nunca querer
santificar-me
e perdi medos.
Deixei de ter pudor
passei a ser totalmente
verdadeira, real.
Perdoei as ofensas
Exaltei a atitude
Subestimei as consequências
A subtileza é
a minha arma de defesa.
Mantenho vícios
da intervenção
da cidadania
da justiça
do amor
da paz
Já com refinamento
e filtragem
A emblemática
da minha existência
é a família
o tempo
a saúde
A prioridade
a minha filha
sempre







Não quero olhar para o futuro
É tão assustador como o passado,
porque já superei
todas as expectativas.

Todos os dias
tenho de levar uma injeção
de esperança.
Tomar um comprimido de força
para viver um dia de cada vez.
Chego à conclusão
que não tenho força
para continuar.
Falta a adrenalina, os sonhos
e não encontrei a pílula eficaz
A vida é assim
Viver é assim
Percorrer em várias direções
Até encontrar o lugar
onde me sinto bem.
Pode ser dias
horas
minutos
O importante é sentir
que estou feliz
A caminhada pode ser longa
o cansaço pode agudizar
Mas chego sempre
ao meu mundo
A Família
Amém !!!

A transmutação
para a vida melhor
perfeita, não existe.
É irreal.
Só a sinto
quando acredito
no racionalismo e na lógica,
quando me apaixono,
quando oiço música
quando sinto voar.
Tenho emoções
Oiço
palavras
positivas
negativas
Recordações
resultados vivido
Derrotas
Vitórias
banalidades.
Começo por pensar,
agir
falar sempre
com a atenção
de não preocupar,
de não magoar
para estar em paz.
De repente
fico sentada
numa sala vazia,
incomodada.
Imaginando
os ruídos
Quando estou
neste estado de espírito,
sem saber o que fazer,
seguro a minha respiração
espero um momento,
em silêncio,
escrevo
subitamente
já não há ruído,
mas sim uma lufada de vento,
e tudo fica simpático.
Vem a confiança,
deixo para trás
a apatia
Vou cultivando
a transformação,
criando
realizando.
Às vezes não sinto
o vento soprar
e preciso ancorar as emoções.
Escolho lugares,
mas os lugares mudam,
acabam em ruínas,
deixam de ser seguros
para as minhas lembranças.
Escolho pessoas...
Mas as pessoas mudam,
são ausentes,
transformam-se
deixam de ter sentimentos.
Soluções
resolver procurar
onde e quando
me transformei,
Localizar espaços no tempo
que me orgulho
de ter conquistado
para me sentir feliz

Um dia a vida bateu-me de frente
levei uma bofetada com tanta força
que me ensinou a resistir...
Um dia, mentiram para mim
de uma forma diferente.
De tal maneira que me doeu e,
então, eu aprendi a sempre
seguir em frente
com a verdade.
Um dia me falhou
quem eu menos imaginava
com manhas e covardia
E descobri que só vencia
Com a. verdade
Palavras cumpridas
Actos assumidos
E transparência
Precisei virar muitas páginas
Afastar as magoa e ofensas
E começar do zero.
Senti-me guerreira
mesmo sem luta
sem triunfo
Sem medo
Venci batalhas
Em paz
Com todos
E ficou a alegria
Do dever cumprido

A ofensa magoa.
Chegou a hora
para acabar o que não é importante
o que não se realiza.
Chegou a hora
de acabar com ilusões
e sonhos.
Chegou a hora
de acreditar
que as pessoas não mudam
A vida diz-me
é tempo de mudança.
De liberdade!
As quedas
não me fecham para o mundo.
Não me vão deixar triste
ou endurecer.
Eu sou hoje,
o que fiz no passado.
No presente
quero o meu espaço
aproveitar a oportunidade
de viver a minha vida.
Pensar que além de todos
eu também estou aqui
para viver o presente
em harmonia.
Vou ser feliz
porque sei qual é o meu caminho.

Não me orgulho de ser Portuguesa
De ter nascido neste País
corroído pelos políticos
mal formados e sem escrúpulos.
Onde a incompetência é
recompensada com condecorações
e altos cargos em estâncias
Europeias e reformas
escandalosas.
O meu Patriotismo
é só para todos os atletas
que representam Portugal
em competições
Só para a cultura.
Compositores e poetas
famosos no mundo inteiro,
por espalharem o encanto
de Portugal,
sem rejeitarem a sua origem.
Mesmo nunca sendo reconhecidos.
E muito especial pelos que morreram
na guerra do Ultramar
para não defenderem coisa alguma.

Emocionante 

Eu vivo assim

Sinto que a paixão

vai sempre ao encontro do amor.

Sinto a nostalgia

a acompanhar a saudade.

Sinto a insatisfação

andar à procura do prazer.

Sentir a paz

por encontrar a alma.

Querer a esperança.

Querer esquecer.

Querer superar

Sobrevoar o abismo

Superar o caos da vida

Organizar a mente o pensamento 

Querer voltar onde nasci

Querer as lembranças do que fui

Querer toda a memória do passado.

É viver

Vivendo realidades

Não quero regressar

Porque tudo já mudou

Eu, continuo a sonhar 

A nunca desistir.

Afirmar que estou aqui.

Guerras , guerras...
Parecem não ter fim.
As guerras são pelo petróleo.
As guerras são pelo
comércio de droga (narcotráfego),
As guerras são pelos diamantes,
As guerras são pelo fabrico
de armas,
atómicas,
biológicas
e quimícas ...
O fundamentalismo
religioso é apenas
uma máscara.
A ironia é que os EUA,
fazem parte do conselho
permanente de segurança.
A hipocrisia
é as conferências
e as embaixadoras
com agendas cheias
para missões de paz ...
Solução está em
pensar numa campanha
mundial.
A consciencialização
das crianças
desde a pré-escola
aos jovens
aos adultos
nas universidade.
Aulas cívicas é preciso
para reduzir
o analfabetismo
do nosso papel na cidadania.
Reduzir o consumo
de diamantes.
Mas a beleza e o luxo
continuarão financiando
a destruição de Serra Leoa.
Há cerca de 300 mil crianças
envolvidas em guerras,
por todo o mundo,
como soldados,
cozinheiros
ou escravos sexuais.
Só no Uganda,
há 10 mil envolvidas
no conflito que opõe o governo.
O Sudão, o maior país Africano,
está em guerra civil
há mais de 46 anos.
O conflito entre o governo
muçulmano
guerrilheiros
não-muçulmanos,
está baseado
na exportação de petróleo.
A guerra e as secas prolongadas,
já deixaram mais de 2 milhões de mortos.
A América Latina,
maior produtora mundial de cocaína,
e a Colômbia,
detém o controle
do tráfico internacional
de narcotráfico.
O Brasil é o maior fabricante
de armas de pequeno porte
pistolas e revólveres.
Armas nucleares,
químicas,
bombas atómicas
continuam a ser fabricadas
nas Nações Unidas,
Japão,
Coreia,
Paquistão.
A proliferação nuclear
é  um dos perigos
mais graves
para o futuro da humanidade.
O conjunto de vícios
orgulho,
ambição,
vaidade,
ganância ,
sede de poder...
Os grandes causadores
de todas as calamidades
existentes em todo o mundo.
Desiludida eu ?
Sim.
Muito
Por todos os dias esbarrar
com incultos
sem escrúpulos
que governam,
dirigem,
administram ,
dominam.
Desrespeitam os valores
que eu tanto estimo
que o meu Pai
me ensinou a valorizar.
Cidadania e democracia.
Mudar o amanhã!
Será que alguém já pensou
em começar a mudar hoje?
O que hoje parece ser utopia
Amanhã será realidade
É assim que eu vivo
A acreditar.